Zahnstein ist mehr als nur ein kosmetisches Problem. Er stellt eine stille Bedrohung f\u00fcr Ihre Mundgesundheit und Ihr soziales Leben dar. Diese harte, gelbliche Ablagerung haftet an Z\u00e4hnen und Zahnfleisch und verursacht Mundgeruch , Karies , Entz\u00fcndungen und sogar Zahnverlust . Gl\u00fccklicherweise gibt es einfache und wirksame Mittel mit nat\u00fcrlichen Inhaltsstoffen, bevor Sie zur Zahnreinigung zum Zahnarzt m\u00fcssen .<\/p>\n
Was ist Zahnstein?
\nZahnstein entsteht durch die Verkalkung von Zahnbelag , einem d\u00fcnnen Film aus Bakterien und Speiseresten. Wird dieser Belag nicht durch t\u00e4gliches Z\u00e4hneputzen gr\u00fcndlich entfernt, verh\u00e4rtet er sich und bildet Zahnstein. Im Gegensatz zu Plaque l\u00e4sst sich Zahnstein nicht durch einfaches Z\u00e4hneputzen entfernen: Er sammelt sich an und kann zu weiteren Komplikationen f\u00fchren.<\/p>\n
Warum bildet sich bei manchen Menschen vermehrt Zahnstein?
\nBestimmte Bedingungen f\u00f6rdern die Bildung von Zahnstein:<\/p>\n
Mineralstoffreicher Speichel<\/p>\n
Empfindliche E-Mail<\/p>\n
Unregelm\u00e4\u00dfige Z\u00e4hne<\/p>\n
Hormonelle Ver\u00e4nderungen (Schwangerschaft, Pubert\u00e4t, Wechseljahre)<\/p>\n
Diabetes , Schilddr\u00fcsenerkrankungen , chronischer Stress<\/p>\n
Auch Lebensgewohnheiten erh\u00f6hen das Risiko: \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Konsum von Zucker, verarbeiteten Lebensmitteln , gef\u00e4rbten Getr\u00e4nken (Kaffee, schwarzer Tee), Tabak und unzureichende Mundhygiene.<\/p>\n
Folgen, wenn Zahnstein nicht entfernt wird
\nZahnstein ist nicht nur unansehnlich, sondern auch gef\u00e4hrlich:<\/p>\n
Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der n\u00e4chsten Seite<\/p>\n
Gingivitis und Parodontitis (Zahnhalteapparatentz\u00fcndung)<\/p>\n
Anhaltender Mundgeruch<\/p>\n
Freiliegende Zahnwurzeln<\/p>\n
Vorzeitiger Zahnverlust<\/p>\n
Deshalb ist schnelles Handeln unerl\u00e4sslich.<\/p>\n
Nat\u00fcrliches Hausmittel gegen Zahnstein
\nDiese w\u00f6chentliche Behandlung kombiniert leicht zug\u00e4ngliche und wirksame Inhaltsstoffe, um Zahnstein zu entfernen , den Atem zu erfrischen und den Zahnschmelz zu erhalten :<\/p>\n
Zutaten :
\n1 Essl\u00f6ffel Backpulver<\/p>\n
\u00bd Essl\u00f6ffel feines Salz<\/p>\n
Frischer Zitronensaft<\/p>\n
Warmes Wasser<\/p>\n
1 sauberer Zahnstocher<\/p>\n
5 Nelken<\/p>\n
Behandlungsschritte:
\nBereiten Sie die Reinigungspaste vor : Mischen Sie das Backpulver und das Salz in einer Sch\u00fcssel.<\/p>\n
Tauchen Sie Ihre Zahnb\u00fcrste oder ein feuchtes Wattest\u00e4bchen hinein und putzen Sie dann 3 Minuten lang sanft Ihre Z\u00e4hne .<\/p>\n
Sp\u00fclen Sie und gurgeln Sie dann 1 Minute lang mit einer Mischung aus warmem Wasser und Zitronensaft .<\/p>\n
Entfernen Sie den aufgeweichten Zahnstein mit einem Zahnstocher , ohne das Zahnfleisch abzukratzen.<\/p>\n
Zum Abschluss eine selbstgemachte Mundsp\u00fclung verwenden : Die Gew\u00fcrznelken 10 Minuten in 25 cl warmem Wasser ziehen lassen, abseihen und zur Munddesinfektion verwenden.<\/p>\n
\ud83d\udc49 Tun Sie dies nur einmal pro Woche, um eine Besch\u00e4digung des Zahnschmelzes zu vermeiden.<\/p>\n
Zahnstein nat\u00fcrlich vorbeugen: Die richtigen Reflexe
\nSo verhindern Sie, dass sich erneut Zahnstein bildet:<\/p>\n
Putzen Sie Ihre Z\u00e4hne 2 bis 3 Mal t\u00e4glich mit einer hochwertigen weichen B\u00fcrste<\/p>\n
Ersetzen Sie Ihre B\u00fcrste alle 3 bis 4 Monate<\/p>\n
Verwenden Sie Zahnseide oder Interdentalb\u00fcrsten<\/p>\n
Zum Abschluss eine antiseptische Mundsp\u00fclung verwenden<\/p>\n
Kauen Sie zwischen den Mahlzeiten zuckerfreien Kaugummi, um den Speichelfluss anzuregen<\/p>\n
Begrenzen Sie Zucker, Tabak und k\u00fcnstliche Farbstoffe<\/p>\n
Trinken Sie viel und ern\u00e4hren Sie sich ballaststoffreich und antioxidantienreich<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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